Dormir à deux est bon pour la santé et ça a été confirmé!


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Et si c’est la science qui le dit, on ne va pas s’en priver !

La chercheuse Andrea Peterson a mené une étude qui prouve que dormir avec une autre personne, notamment, votre compagnon ou compagne, aurait des bienfaits non-négligeables pour la santé ! En effet, dormir près de quelqu’un a des effets psychologiques très positifs : on est envahit par un sentiment de sûreté, on se sent en sécurité, ce qui réduit le taux de Cortisol dans le corps, qui est l’hormone qui génère le stress. Or, c’est connu, le stress est très mauvais pour la santé, il augmente le rythme cardiaque, la tension, et peut même provoquer des maladies cardiovasculaires et des dépressions.

Et en plus, dormir à deux augmente la production de l’hormone de l’amour et de la confiance, appelée l’ocytocine, ce qui vous donnera d’autant plus envie d’être collés-serrés, de vous faire des câlins, et plus si affinité…

Dormir à deux est bon pour la santé et ça a été confirmé!

Et en plus vous pouvez mettre vos pieds froids sur l’autre, c’est rigolo !

Dormir à deux est bon pour la santé et ça a été confirmé!

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